Anmeldung

Aerobic-Step-BOP (20)

Zusätzlich zu dem Ausdauerteil, der aus Elementen der Aerobic und der Step-Aerobic zusammengesetzt ist, wird in diesem Kurs den Problemzonen der Frau (Bauch, Oberschenkel, Po) durch gezielte Kräftigungsübungen der Kampf angesagt. Eine Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit ist also ebenso Inhalt wie Kräftigung.

Seminardetails

Status
Datum	Mittwoch, 08. Januar 2025 - Mittwoch, 09. Juli 2025
Zeit	19:00 - 20:00
Veranstaltungsort	SGZ-2, Ardelhütte
Kursleiter(in)	Regina Radtke
Kursgebühr	113,00 €

Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten:

Nutzen Sie unser online Anmeldeformular
Drucken Sie sich unser Anmeldeformular als pdf-Dokument aus und faxen Sie es an folgende Nummer: Fax 0201 / 865 90 81
oder, wenn Sie schon als Kursteilnehmer bei uns gelistet sind, rufen Sie uns einfach an: Tel. 0201 / 67 59 59

Online Anmeldung

Das Seminar ist ausgebucht!