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Asiatische Ausgleich- und Rückengymnastik (32)

Im Gegensatz zur herkömmlichen Wirbelsäulengymnastik wird hier nach asiatischem Vorbild Wert auf die Einheit von Körper und Geist gelegt. Das Übungsprogramm sieht asiatische Gymnastikübungen und Grundtechniken ebenso vor, wie Dehnungsmöglichkeiten und Meridian-Massage. Erlangt wird auf diese Weise geistige Ruhe, eine erhöhte Sauerstoffaufnahme, eine Anregung des Herz-Kreislauf-Systems sowie Geschmeidigkeit und Flexibilität.

Seminardetails

Status
Datum Freitag, 17. Januar 2025  -  Freitag, 11. Juli 2025
Zeit 18:00 - 19:15
Veranstaltungsort SGZ-1, Ardelhütte
Kursleiter(in) Christopher Yim
Kosten 0,00 €
Kursgebühr 150,00 €

Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten:

  • Nutzen Sie unser online Anmeldeformular
  • Drucken Sie sich unser Anmeldeformular als pdf-Dokument aus und faxen Sie es an folgende Nummer: Fax 0201 / 865 90 81
  • oder, wenn Sie schon als Kursteilnehmer bei uns gelistet sind, rufen Sie uns einfach an: Tel. 0201 / 67 59 59

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Asiatische Ausgleich- und Rückengymnastik (32)

Kosten 150,00 €