Anmeldung

Outdoor Gym (10)

In diesem Kurs wird das Fitness Studio nach draußen verlegt und die Übungen zu einem klassischen FUNCTIONAL TRAINING erweitert. Statt Kraftmaschinen kommen z.B. Kettlebells, Medizinbälle, Battle Ropes, Widerstandsbänder, Kurzhanteln, Sprung- und Sprintübungen zum Einsatz - so wird nicht nur die Kraft trainiert, sondern auch die Beweglichkeit, Koordination und das Gleichgewicht. Die Teilnehmer erwartet ein intensives Stationstraining, dass den ganzen Körper trainiert und gleichzeitig richtig viel Spaß macht. Eine Stunde voll auspowern - da schüttet der Körper jede Menge Glückshormone aus und verbrennt noch im Nachhinein viel Energie! Nach dem Motto "Hör nicht auf, wenn es weh tut. Hör auf, wenn Du fertig bist!" geht hier jeder an seine eigenen Grenzen. Zudem stärkt das Training an der frischen Luft das Immunsystem.

Geeignet ist dieser Kurs für körperlich gesunde und belastbare Männer und Frauen bis ca. 60 Jahre, die bereits über eine Grundfitness und sportliche Vorerfahrung verfügen.
Der Kurs findet draußen auf der Bezirkssportanlage Ardelhütte im Bereich der Hochsprunganlage statt. Bei schlechtem Wetter gibt es ein indoor Alternativprogramm.

Bitte bei der Anmeldung die Handy-Nr. angeben!

Ausgebucht? Bitte schauen Sie zu Beginn des nächsten Quartals nochmal nach.

Status
Startdatum Donnerstag, 08. Januar 2026
Wochentag Donnerstags
Zeit 19:00 - 20:00
Veranstaltungsort outdoor, Ardelhütte
Kursleiter(in) Annika Weichold
Zusatzbeitrag (monatlich) 15,00 €
Grundbeitrag (monatlich pro Mitgliedschaft) 5,00 €

Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten:

Buchung möglich!


Ich beantrage die Mitgliedschaft bei der Sportgemeinschaft Essen-Schönebeck 19/68 e.V.











SEPA

Entsprechend der neuen Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Banken in Deutschland zur Vorautorisierung der Einzugsermächtigung wird diese künftig in ein SEPA-Lastschriftmandat umgedeutet. Das SEPA-Lastschriftmandat wird zum 01.02.2014 gültig. Bitte bestätigen Sie daher das SEPA-Lastschriftmandat und ergänzen Sie die IBAN in dem entsprechenden Feld der Anmeldung. Erst, wenn Sie das Lastschriftmandat bestätigt haben, können Sie die Anmeldung fortsetzen.

Die Teilnahme am SEPA-Lastschriftverfahren erfolgt freiwillig, ist jederzeit widerrufbar und völlig risikolos.





Falls es sich nicht um Ihr eigenes Konto handelt, geben Sie bitte in den folgenden Feldern noch den Namen und die Anschrift des Kontoinhabers ein, wir können sonst den fälligen Betrag leider nicht vom genannten Konto einziehen.






Was ist die Summe aus 2 und 4?

Outdoor Gym (10)

Kosten 15,00 €

Satzung

Ich erkenne die Satzung der SG Essen-Schönebeck 19/68 e.V. an. Diese ist auf unserer Internetseite https://www.sg-schoenebeck.de/satzung.html hinterlegt.


Veröffentlichung von Fotos und Filmaufnahmen

Ich bin damit einverstanden, dass der Verein im Zusammenhang mit dem Vereinszweck sowie satzungsgemäßen Veranstaltungen personenbezogene Daten und Fotos von mir in der Vereinszeitung und auf der Homepage des Vereins veröffentlicht und diese ggf. an Print- und andere Medien übermittelt.

Veröffentlicht werden ggf. Fotos, der Name, die Vereins- und Abteilungszugehörigkeit, die Funktion im Verein, ggf. die Einteilung in Wettkampf- oder andere Klassen inklusive Alter und Geburtsjahrgang. Mir ist bekannt, dass ich jederzeit gegenüber dem Vorstand der Veröffentlichung von Einzelfotos und persönlichen Daten widersprechen kann. In diesem Fall wird die Übermittlung/Veröffentlichung unverzüglich für die Zukunft eingestellt. Etwa bereits auf der Homepage des Vereins veröffentlichte Fotos und Daten werden dann unverzüglich entfernt.

Ich bin darüber informiert, dass die SG Essen-Schönebeck 19/68 e.V. ausschließlich für den Inhalt ihrer eigenen Internetseite verantwortlich ist. Es besteht und ergibt sich kein Haftungsanspruch gegenüber der SG Essen-Schönebeck 19/68 e.V. für Art und Form der Nutzung ihrer Internetseite, z. B. für das Herunterladen von Bildern und deren anschließender Nutzung durch Dritte. Im Falle der Verwendung eines Fotos des vorstehend angemeldeten Mitglieds mache ich keinerlei Ansprüche, insbesondere keine Zahlungsansprüche, gegen die SG Essen-Schönebeck 19/68 e.V. geltend. Die diesbezüglichen Verwendungsrechte / Bildrechte werden dem Verein hiermit unentgeltlich und exklusiv eingeräumt. Die Einwilligung ist freiwillig. Aus der Verweigerung der Einwilligung oder ihrem Widerruf entstehen keine Nachteile.


Datenschutz

Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten:

  • Nutzen Sie unser online Anmeldeformular
  • Drucken Sie sich unser Anmeldeformular als pdf-Dokument aus und faxen Sie es an folgende Nummer: Fax 0201 / 865 90 81
  • oder, wenn Sie schon als Kursteilnehmer bei uns gelistet sind, rufen Sie uns einfach an: Tel. 0201 / 67 59 59

Online Anmeldung

Buchung möglich!










SEPA

Entsprechend der neuen Allgemeinen Geschäftsbedingungen der Banken in Deutschland zur Vorautorisierung der Einzugsermächtigung wird diese künftig in ein SEPA-Lastschriftmandat umgedeutet. Das SEPA-Lastschriftmandat wird zum 01.02.2014 gültig. Bitte bestätigen Sie daher das SEPA-Lastschriftmandat und ergänzen Sie die IBAN in dem entsprechenden Feld der Anmeldung. Erst, wenn Sie das Lastschriftmandat bestätigt haben, können Sie die Anmeldung fortsetzen.

Die Teilnahme am SEPA-Lastschriftverfahren erfolgt freiwillig, ist jederzeit widerrufbar und völlig risikolos.





Falls es sich nicht um Ihr eigenes Konto handelt, geben Sie bitte in den folgenden Feldern noch den Namen und die Anschrift des Kontoinhabers ein, wir können sonst den fälligen Betrag leider nicht vom genannten Konto einziehen.






Was ist die Summe aus 4 und 3?

Outdoor Gym (10)

Kosten 15,00 €