Aufnahmeantrag Kurse
Aerobic-Step-BOP (14)
Zusätzlich zu dem Ausdauerteil, der aus Elementen der Aerobic und der Step-Aerobic zusammengesetzt ist, wird in diesem Kurs den Problemzonen der Frau (Bauch, Oberschenkel, Po) durch gezielte Kräftigungsübungen der Kampf angesagt. Eine Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit ist also ebenso Inhalt wie Kräftigung.
Seminardetails
| Status | |
| Startdatum | Montag, 12. Januar 2026 |
| Wochentag | Montags |
| Zeit | 20:00 - 21:00 |
| Veranstaltungsort | SGZ-2, Ardelhütte |
| Kursleiter(in) | Michaela Brüning |
| Zusatzbeitrag (monatlich) | 10,00 € |
| Grundbeitrag (monatlich pro Mitgliedschaft) | 5,00 € |
Für die Kursanmeldung bestehen mehrere Möglichkeiten:
- Nutzen Sie unser online Anmeldeformular
- Drucken Sie sich unser Anmeldeformular als pdf-Dokument aus und senden Sie es an folgende E-Mail-Adresse: mail@sg-schoenebeck.de
- oder, wenn Sie schon als Kursteilnehmer bei uns gelistet sind, rufen Sie uns einfach an: Tel. 0201 / 67 59 59
Das Seminar ist ausgebucht!
Ich beantrage die Mitgliedschaft bei der Sportgemeinschaft Essen-Schönebeck 19/68 e.V.